Hvem er jeg?
Jeg hedder Signe Flor Jørgensen, er mor til to og oprindeligt uddannet pædagog; til sommer (2025) er jeg uddannet familierådgiver fra Blackbird Institute, og har desuden en uddannelse som jungiansk coach.
Jeg er på mange måder optaget af at skabe bedre rammer for familielivet og har bl.a. arbejdet i HJEM – hjemmeforældrenes landsorganisation, og været projektleder på Familiepolitisk konference på Christiansborg.
Sidst men ikke mindst har jeg selv på mange måder levet et bevidst familieliv. Først som fuldtids-hjemmeforælder og nu som deltids-hjemmeforælder. Jeg har truffet mange valg for mit liv der lå uden for normen, og brugt meget energi på at udvikle min livs- og relationskompetence.
Min vision er at hjælpe folk med at leve et liv hvor de ikke ligger og fortryder noget på dødslejet. Det døende folk hyppigst siger de fortryder er; 1) Jeg ville ønske jeg havde turde leve et liv der var tro mod mig selv i stedet for at leve op til andre folks forventninger, og 2) Jeg ville ønske jeg havde brugt mere tid og energi på min familie.
Metode
Jeg arbejder især ud fra den eksistentielle tilgang, som fokuserer på autentisk og bevidst livsførelse – at opnå dybdegående indsigt i de bagvedliggende årsager, værdier, behov og længsler; at skelne mellem det, der ægte er dit eget, og det, du ubevidst har overtaget fra barndommen eller samfundet, og derfra træffe bevidste valg for dit liv.
I eksistentiel terapi tror man på at vi ikke bare er et produkt af arv og miljø, men at vi gennem bevidsthed, refleksion og ansvarstagen kan blive en person og skabe et liv der er mere tro mod vores værdier og som indeholder større frihed, mening, samhørighed og livsglæde.
Min metode bygger desuden på Jungs teori om, at det ideelle er en balance mellem de positive balancerede dele af både de maskuline værdier og de feminine værdier – både mine redskaber i onlinekurserne og min måde at møde dig på i forløb, bygger på lige dele omsorg og forståelse for følelser samt empowerment og handling på at komme et bedre sted hen.
Forskning viser, at det der gør folk allermest lykkelige er at de føler de har et valg. I eksistentiel psykoterapi støttes man netop i at føle man har et valg – uanset om det er i forhold til at indrette sit liv anderledes, at føle højere grad af glæde og meningsfuldhed under svære omstændigheder, eller at ændre sin adfærd med større trivsel og mere nærende relationer til følge, på trods af at vi bliver triggede og aktiveret.
Eksistentiel familierådgivning er til dig der ønsker at…
- Frigive mere tid til familien (uanset om du ønsker at arbejde mindre eller søger løsninger til hvordan du kan være karriereorienteret samtidig med du prioriterer familielivet højt)
- At tiden som småbørnsfamilie ikke bare skal føles som overlevelse, men være en tid med nydelse, mening og nærvær
- At prioritere dig selv mere, uden at gå på kompromis med dine børns behov
- At leve et liv i tråd med dine egne autentiske værdier, indre behov og længsler
- Mod til at turde leve et liv der ikke er i tråd med normen, herunder at fjerne tvivl på sig selv og kunne håndtere omverdenens reaktioner
- At skabe nærende dybe relationer til dine familiemedlemmer
- Være en ansvarsbevidst forælder, der sørger for at din egen bagage (som vi alle har med os) ikke gives videre til dine børn
- En hverdag med mindre skænderi eller skæld ud og mere samhørighed til dine børn/og eller partner
- Have et harmonisk familieliv med trivsel for alle familiemedlemmer
- At få en hverdag med mindre pligt og mere nydelse
- At leve et bevidst liv der gør at du ikke kommer til at ligge og fortryde noget på dødslejet (det folk oftest siger de fortryder når de ligger på dødslejet er 1:”Jeg ville ønske jeg havde turde leve et liv der er tro mod mig selv.” og 2:”Jeg ville ønske jeg havde prioriteret at bruge mere tid og energi på min familie.”)